En hiver, avec le retour du froid et de l'humidité, c’est aussi le retour des problèmes articulaires. Rhumatisme, arthrose ou polyarthrite, ces problèmes touchent plus de dix millions de Français, jeunes et moins jeunes. Cela n’a en effet pas de rapport avec l’âge même si le vieillissement est un facteur d’aggravation. Voici une sélection de remèdes pour soulager efficacement ces douleurs.
REGÉNÉRER SON CARTILAGE
Naturellement présents dans l’organisme, la glucosamine et la chondroïtine sont deux molécules qui assurent souplesse et élasticité du cartilage. Leur production naturelle peut néanmoins diminuer avec le temps et entraîner un ralentissement de la régénération des cartilages.
Une cure de compléments alimentaires ChondroFlex de la marque Alvityl® (n°1) contribue à améliorer la mobilité articulaire et soulager les problèmes d’arthrose et d'articulation.
La cure Chondro-Aid d'Arkopharma (n°2) est enrichie en Boswellia, écorce originaire d’Afrique et d’Asie, dont l’action anti-inflammatoire et anti- oxydante en fait un excellent allié en cas de douleurs arthrosiques, de rhumatismes ou de tendinites.
CALMER LES INFLAMMATIONS
Pour les douleurs chroniques ou aiguës, de nombreuses plantes ont des vertus anti-inflammatoires et permettent de soulager naturellement les douleurs articulaires.
Parmi elles, l’harpagophytum et le curcuma, deux plantes présentes dans le complément alimentaire Quatuor Articulations Superdiet (n°3) qui permettent d'améliorer le confort et recouvrer une bonne mobilité.
Vous pouvez également vous tourner vers les Huiles Essentielles d’Eucalyptus Citriodora (n°4) ou de Gaulthérie Couchée Pharmascience (n°5), dont les propriétés anti-inflammatoires et antalgiques s'avèrent efficaces contre l’arthrose.
APAISER LES DOULEURS MUSCULO-ARTICULAIRES
Le Roll-on Articulations & Muscles (n°6) de chez Puressentiel est composé de 14 huiles essentielles parmi lesquelles celles de lavande, romarin, menthe, pin sylvestre, toutes reconnues pour leur action décon- tractante, un complexe idéal pour les sportifs ! Cette solution naturelle soulage les courbatures et apaise les articulations après le sport. Sous forme de bille massante, il contribue à réduire les sensations de courbatures et les douleurs sur les zones localisées, notamment après un effort ou en cas de torticolis, mal de dos, contractures, raideur, etc.
